こちらは中医学の養生をとりいれて、60日間で妊娠しやすい体づくりをするメソッドです。 中医学での妊活は、出産後に元気にできる体力＆気力が身につきます。 また、将来の更年期障害なども予防できます。 出産後の元気とキレイのために、中医学的な妊活養生を取り入れてみませんか？ 〈妊活60日メソッドの流れ〉 ①生活養生レクチャー動画を視聴し、養生法を学ぶ （１５～30分程度の動画x8本） ②毎日の食事と生活養生を手帖に記録する ③講師（国際中医師萌木のり子）と毎日の生活＆食事を振り返るカウンセリング （３０～４０分程度x5回） 〈こんな方にオススメ〉 ・人工授精、体外受精をしてもなかなか結果が出ない方 ・卵子の質を上げたい方、子宮内膜を厚くしたい方 ・婦人科系の持病がある方、病気を予防したい方 ・出産後も元気に子育てしたい方 〈担当講師〉　萌木のり子 おうち食医®主宰 国際中医師、国際中医薬膳師 2013年より連続薬膳講座「おうち食医®養成講座」を開講。 現在、500名を超える会員様が全国に在籍。 妊活メソッドによる妊娠実績多数。 〈料金〉60,000円のところ、モニター価格で55,000円（※） テキスト代（手帖付き）、生理のしくみ講座（5,500円相当） カウンセリング（1回6,600円相当x5回） （※）モニター価格とは 妊活メソッド後、簡単なアンケートにご回答いただきます。 お申込み＆お問い合わせは、 おうち食医®事務局まで o.syokui@gmail.com

１１月のお話し会「更年期」 中医学では、通常、更年期障害はないものと言われています。 そのため、何らかの更年期障害は、どこかしらの不調のサイン。 ちょっとした不調を見逃さずに、 体質別の更年期障害の対策をしませんか？ 「更年期って何？」 「もしかしてプレ更年期かも？」 という方も大歓迎です。 日時　 11/16(土) 9:00-11:00 11/27(水) 9:00-11:00 会場　海老名駅近郊のカフェ ※お申し込み後、ご連絡いたします。 ※決済完了後のキャンセルはいかなる理由も返金いたしかねますのでご了承ください。 お申し込み&お問い合わせは おうち食医事務局まで o.syokui@gmail.com

こちらは養生茶インストラクター年間登録となります。 ※養生茶ブレンダーの年間登録は別途ございますので、ご注意ください。

こちらは、おうち食医®養生茶ブレンダーの年間登録です。 ※養生茶インストラクターの年間登録は別途ございますので、 ご注意ください。

こちらは、おうち食医®婦人養生アドバイザーの年間登録料となります。

12月朝活お話会　テーマ『みんなで薬膳セラピー』 薬膳セラピーとは、体質チェックをして、オススメの食材や生活養生をアドバイスするものです。本来は1対1で行いますが、今回は参加者みなさんの体質チェックを一緒に行います。 肌質や髪質、手など中医学では診るところがたくさんあります。 体質チェックシートを用いながら、ご自身の体質やふさわしい養生法を知ってみませんか。 毎回、盛りだくさんと好評の 朝活お話会、ぜひ一度、いらしてみませんか？ 日時　 12/12(木) 9:00-11:00 会場　海老名駅近郊のカフェ ※お申し込み後、ご連絡いたします。 ※決済完了後のキャンセルはいかなる理由も返金いたしかねますのでご了承ください。 お申し込み&お問い合わせは おうち食医事務局まで o.syokui@gmail.com

１１月のお話し会「更年期」 中医学では、通常、更年期障害はないものと言われています。 そのため、何らかの更年期障害は、どこかしらの不調のサイン。 ちょっとした不調を見逃さずに、 体質別の更年期障害の対策をしませんか？ 「更年期って何？」 「もしかしてプレ更年期かも？」 という方も大歓迎です。 日時　 11/16(土) 9:00-11:00 11/27(水) 9:00-11:00 会場　海老名駅近郊のカフェ ※お申し込み後、ご連絡いたします。 ※決済完了後のキャンセルはいかなる理由も返金いたしかねますのでご了承ください。 お申し込み&お問い合わせは おうち食医事務局まで o.syokui@gmail.com

※こちらは、後日動画受講される方の決済サイトです。 当日オンライン受講の方は、別ページがございますので、ご覧ください。 今年の夏も熱くなりそうです。 暑さ対策、熱中症予防には水分の摂り方が重要ポイント！ 今回は、水分の摂り方を重点的にお話します。 zoomを使ったオンライン講座となりますので、 気になる方は是非ご参加ください。 ※当日はzoomを使ったオンライン講座となります。 ご参加の方には、事前にミーティングIDを送らせていただきます。 ※講座は19~20時までとなりますが、当日ご参加の方のみ２０：３０まで質疑応答タイムを設けます。 （こんな方にオススメ！） ✅毎年、熱中症になる ✅夏バテしやすい ✅夏太りしやすい ✅秋に不調になる ✅アレルギー体質（花粉症、喘息など）を改善したい ✅腎機能低下が気になる

※こちらは受講料一括払いのものです。（分割払いは別途ページへ） ※随時募集しておりますが、25日までに決済いただけたら、翌月1日からご受講開始いただけます。（例：2月25日までに決済、3月1日から受講開始） ※払い戻しはいかなる場合も対応しておりませんので、よくご確認ください。 ※課題提出はメールでのやり取りになります。紙でのやり取りは別途料金が必要となりますが可能ですのでお問合せ下さい。 おうち食医®養成講座ベーシックコースの通信講座は、 1年間の間、毎月1日に送られてくる動画とテキストを使い、 ご自身のご都合に合わせてご受講いただき、課題を提出していただきます。 ご提出いただいた課題は、おうち食医®講師が丁寧に添削させていただきます。 動画は有効期間中（受講開始から2年間）、パソコンやスマートフォンで何度も再生し 復習することができます。 （こんな人にオススメ） ◎会場（主に神奈川県海老名市）が遠方で通学できない方 ◎育児や介護などで、まとまった時間家をあけられない方 ◎毎月定期的にまとまった時間を取れない方 （受講料）47,000円 入会金・テキスト代・受講料・教材費含む ※講座では副読本（食物性味表　日本中医食養学会編　4,400円）を使用いたします。 お持ちでない方は、ご連絡ください。 （特典） ◎季節の薬膳茶＆効能説明書き付き（12か月分） ◎季節の薬膳食材＆生薬プチセット付 （※講座内で使い方を説明いたします）

※こちらは受講料分割払いのものです。（一括払いは別途ページへ） ※随時募集しておりますが、25日までに決済いただけたら、翌月1日からご受講開始いただけます。（例：2月25日までに決済、3月1日から受講開始） ※払い戻しはいかなる場合も対応しておりませんので、よくご確認ください。 ※6回終了時にご連絡差し上げますので、残りの受講料をお支払いください。 ※課題提出はメールでのやり取りになります。紙でのやり取りは別途料金が必要となりますが可能ですのでお問合せ下さい。 おうち食医®養成講座ベーシックコースの通信講座は、 1年間、毎月1日に送られてくる動画とテキストを使い、 ご自身のご都合に合わせてご受講いただき、課題を提出していただきます。 ご提出いただいた課題は、おうち食医®講師が丁寧に添削させていただきます。 動画は有効期間中（受講開始から2年間）、パソコンやスマートフォンで何度も再生し 復習することができます。 （こんな人にオススメ） ◎会場（主に神奈川県海老名市）が遠方で通学できない方 ◎育児や介護などで、まとまった時間家をあけられない方 ◎毎月定期的にまとまった時間を取れない方 （受講料）25,000円ｘ２回 入会金・テキスト代・受講料・教材費含む ※講座では副読本（食物性味表　日本中医食養学会編　4,400円）を使用いたします。 お持ちでない方は、ご連絡ください。 （特典） ◎季節の薬膳茶＆効能説明書き付き（12か月分） ◎季節の薬膳食材＆生薬プチセット付 （※講座内で使い方を説明いたします）

※こちらは、オンライン更年期の講座を受講された方限定の割引講座です。 ※見逃し動画配信を希望される方のためのものです。 （当日参加は別のものになります。お間違えの無いようによろしくお願いいたします。） 他人と比べることがない生理、 人によって、周期も経期も、色も質も量も、生理痛の有無も、 一人一人全然違うことをご存知ですか？ そして、同じ人であっても その時の体質や体調によって違うことをご存知ですか？ 女性は、生理によって毎月1度の健康チェックができます。 ご自身の生理を知って、体質チェック＆改善に役立てましょう。 将来の婦人科系の病気の予防もできます。 （こんな方にオススメです） ✅生理不順の方 ✅生理痛やPMSのある方 ✅婦人科系の病気をお持ちの方 ✅毎月の生理を見直して体質改善をしたい方 《日時》 2024年３月５日（火） 10:00-12:00 生理のしくみ講座 お申し込みお問い合わせは、おうち食医事務局まで o.syokui@gmail.com

※こちらは、見逃し動画配信をされる方のためのものです。 （当日参加は別のものになります。お間違えの無いようによろしくお願いいたします。） 他人と比べることがない生理、 人によって、周期も経期も、色も質も量も、生理痛の有無も、 一人一人全然違うことをご存知ですか？ そして、同じ人であっても その時の体質や体調によって違うことをご存知ですか？ 女性は、生理によって毎月1度の健康チェックができます。 ご自身の生理を知って、体質チェック＆改善に役立てましょう。 将来の婦人科系の病気の予防もできます。 （こんな方にオススメです） ✅生理不順の方 ✅生理痛やPMSのある方 ✅婦人科系の病気をお持ちの方 ✅毎月の生理を見直して体質改善をしたい方 《日時》 2024年３月５日（火） 10:00-12:00 生理のしくみ講座 お申し込みお問い合わせは、おうち食医事務局まで o.syokui@gmail.com

※こちらは、見逃し配信ご希望の方のためのものです。 （当日参加希望の方は別のものになります。お間違えの無いようによろしくお願いいたします。） 更年期真っ最中の方、 まだ先だけどどんな不調が出るのか気になる方、 更年期に起こりやすい不調を知って、予防や対策しちゃいましょう！ 今回は2日間のオンライン講座です。 当日、オンタイムでご参加の方は、質疑応答タイムもあります。 《1日目》 2024年1月23日（火） 10:00-11:15 更年期のメカニズム、月経周期に合わせた養生法 11:15-11:30 質疑応答タイム 《2日目》 2024年1月30日(火) 10:00-11:15 体質別になりやすい更年期症状と対策 11:15-11:30 質疑応答 お申し込みお問い合わせは、おうち食医事務局まで o.syokui@gmail.com